今まではこんなことなかった。でも、最近、猛烈に眠い。
こんばんは！受験生です！
タイトルにもある通りなんですけども、簡潔にいうと、
今すぐ寝たいです！！！！！！笑
でもそんなわけにも行かないぞと。テスト勉強、受験勉強があるぞ。
ってことで、で！最近はとにかく今日もさっき帰って来たんだけど、
忙しいのね！！！
だからその分、めちゃくちゃに疲労が溜まった結果がこれですよ...
授業中にもう...目がぼやけて、、、、
焦点が合わないというか、もう眠すぎてね...？
で！ずっとこのままってわけにも行かないな〜と。考えたわけなんです。
寝る時間、起きる時間を決めて、毎日守ろう！と。
そしたら以下のようになりました笑
＜普通時程＞
平日：夜10時30分就寝〜朝7時起床
週末：夜11時就寝〜朝8時起床(部活による)
＜テスト1週間前時程＞
毎日：夜12時就寝〜朝7時起床
こんな感じで行こうかなと思います！
カッコつけて「時程」とか使っちゃったんですけど。。。
使い方あってます？よね笑
てことで以上を守ってしっかりとね、健康的なライフを送ります！
ぜひみなさんも、睡眠、は大事ですからね！！！
以上、受験生の睡眠事情と決意でした！
今日も最後まで読んでくれてありがとううううううう！
では〜💤
