みなさん、おはようございます!!!
初めての朝投稿です!特に大した理由はないです!!!!笑
ということで、今日はですね、タイトルの通り、
なんか最近太ってきたんですよ〜!
そう。で〜健康的に生きたい!ということで、ダイエット的なのを始めようと
思ったんですけど何すればいいん?マジでわからない!?
あの〜本当に、めちゃ太ったとかじゃなくて、
ただね、夏、プールとかあるやん?
それに向けて...ね。うん。
てこっとで、何すれば良いのか全くわからないんですけど、
まぁいくつか考えたのでぜひ!!!
1つ目!
毎朝近所をランニングする!!!!!
朝ちょっと早く起きてランニングですよ、ランニング!!!
健康的でしょ〜〜?
良い汗かいて、顔洗って、学校に向かいたいじゃないですか!?
2つ目!!
毎朝ラジオ体操!!!これはダイエットなのかちょっと怪しいけど...
まぁでも健康じゃないですか!?!?!!
多分!!
3つ目!!!
勉強中とかにお菓子とかを食べない!!!
ついついね、ポテチとかを開けて、でかいやつをね?
それをつまみながら勉強とかしちゃうんですけど、
それをやめよう!!!!
う〜ん、このくらいかな〜!
てことで以上です!!!
どうですかね?まぁ少しでも効果あると良いので、
時々ダイエットについても更新すると思います!!(記事を)
はい!ということで、継続は力なり!です!
頑張って続けます!
では〜🏃♀️